miércoles, 21 de abril de 2021

ENTREVISTA Y NUEVOS CONTENIDOS

 Hoy os dejamos una entrevista que nos hicieron en Membrilla TV, donde explicamos a groso modo nuestra creación e irrupción como nuevo club, dedicado al atletismo en Membrilla, un club que nace con ilusión y ganas de hacer cosas, colaborar con las competiciones, organizar, además de intentar hacerlo de forma diferente, aunque esté todo inventado siempre hay ideas nuevas, que por supuesto estamos abiertos a escuchar e incluso poner en practica todas ellas, siempre en pos y mejora de nuestro deporte.

También os dejamos una nueva historia, que aunque esta vez no esté relacionada directamente con el deporte, siempre se puede extrapolar y darnos la oportunidad de reflexionar para ser mejores en nuestra vida. PINCHA AQUÍ.

Por supuesto seguimos con nuevos contenidos en nuestra sección VIDEOS y también en NUTRICIÓN, no olvides darte una vuelta por estas secciones que continuamente se están actualizando.

Esperemos os gusten y os ayuden.

sábado, 10 de abril de 2021

JUAN ANTONIO “CHIKI” PÉREZ. UN “VENENOSO” CAMPEÓN DE ESPAÑA.

 Hoy era un día marcado en el calendario para los fondistas españoles, no obstante se celebraba en la ciudad turística de Torrevieja (Alicante) el campeonato de España de fondo en pista, sobre 10.000m, en varias categorías tanto masculino como femenino, con los mejores fondistas nacionales en liza e indirectamente desde este grupo nos sentíamos representados, y aunque nuestro paisano Ismael Quiñones era de la partida en un gran momento de forma, teníamos “el corazón partio”, pues nuestro “VENENOSO”,  Juan Antonio “Chiki” Pérez era uno de los máximos favoritos para hacerse con el título, cosa que sucedió tras una extraordinaria carrera.

A las 8 de la tarde se dio la salida a los 10.000 metros de la categoría absoluta masculina, y Chiki, tras su buenos entrenamientos, tenia las ideas claras, seguir a las liebres (Ndikumwenayo y Blanes), e intentar renovar el título que ya obtuvo en el año 2017, amén de intentar mejorar su MMP, rápidamente pusieron tierra de por medio, acompañado también por Abdessamad Oukhelfen, al ritmo marcado, pasando el ecuador de la prueba en el tiempo previsto 13’51”, poco después Oukhelfen se retiró y la última liebre, Ndikumwenayo, dejó a nuestro “VENENOSO” en solitario, tarea ardua y difícil la que le quedaba al de Carrión de Calatrava.

Quedaban algo más de 3000 metros, pero nuestro representante, se armó de coraje, con los ánimos de nuestro paisano y compañero en Cárnicas Serrano Ismael Quiñones, ya retirado por aquel momento, y en solitario doblando a grandes atletas Chiki logró finalizar la prueba con un último kilómetro espectacular, y una marca estratosférica  de 27’59”, mínima para la copa de Europa, MMP, y lo que es mejor, ser campeón de España con grandes sensaciones y con la moral muy alta para próximos compromisos, Tokio espera.

El menudo GRAN corredor manchego, lograba ser nuevamente campeón de España de los 10.000 metros, demostrando su versatilidad, pues aunque aún tiene pendiente un reto con la maratón, podemos decir que estamos ante un atleta de los más completos hoy en día en nuestro país, pues sus prestaciones en cross, pista o ruta y su palmarés así lo dicen.

ENHORABUENA “VENENOSO”, porqué te lo mereces, por ser como eres, por tu humildad y porque a este grupo, a nuestro grupo, tu coraje, tu lucha, tu pasión, tu constancia, tu sacrificio, tu…., nos sirve de inspiración, desde el Grupo Virgen Del Espino Membrilla Atletismo te volvemos a felicitar y desearte lo mejor, que sin duda lo mereces.

No nos queremos olvidar tampoco de Ismael, que a pesar de su retirada los entrenos nos dicen que pronto volverá por sus fueros y será un digno rival de nuestro VENENOSO, mucho ánimo Ismael.

CLASIFICACIÓN 

viernes, 9 de abril de 2021

NUEVOS CONTENIDOS. (SEGUIMOS AUMENTANDO INFORMACIÓN)

 Hoy añadimos la segunda parte del relato titulado "¿SALUD O BUEN ESTADO FISICO?" , en nuestra sección HISTORIAS Y EXPERIENCIAS, sin duda una buen relato que nos ayudará a comprender el equilibrio y la forma de comportarse el cuerpo y el cerebro.

Tambien esta semana hemos añadido varios VIDEOS que gracias a nuestro colaborador GOLDMAN SALUD nos intenta dar mas opciones para mantenerse en forma y no solamente corriendo, esperemos os guste todo este nuevo contenido, que poco a poco va enriqueciendo este blog en busca de tener una herramienta informativa y de ayuda para mantenerse en forma y tener salud.

ENTRENAMIENTO CARDIO PARA BAJAR DE PESO. (Sin saltos). Ejercicios, fitness, salud. (GOLDMAN SALUD)

VARIOS DÍAS. PINCHA AQUÍ



sábado, 3 de abril de 2021

RELATO DEDICADO A LA MARATÓN Y ACCESO A PLAN DE ENTRENAMIENTO SUB 3h.

ELLA

Cuando la conocí por primera vez, realmente pensé que era inaccesible. Esta clase de situaciones las dejaba para alguien mas, reconocía no estar a su altura, no estar preparado para lidiar con algo así. Recién estaba entrando al circuito y tenía cierta timidez que acompañaba mi vasta inexperiencia, lo cual hacían un combo que no me permitía ni soñar con ella. Mucha gente me hablaba de lo difícil que era poder llegar a ella. Mas de una vez me han contado anécdotas de aquellos que lo intentaron y no lo lograron, aquellos que quedaron deshechos física y emocionalmente y todo aquel que había logrado tal hazaña era considerado lo más cercano a un héroe terrenal. Estos eran observados con admiración acompañada con cierto recelo oculto y un poco de envidia casi evidente por el resto de sus pares. Y no hablo de envidia sana, eso sí que es un mito. No existe envidia que sea sana, existe envidia y punto. La envidia sana la invento un ser extremadamente envidioso que quiso reivindicar esta emoción tan repudiada y solo aquellos que intentar justificarse la citan.
Pero basta ya de divague, volvamos a Ella, ¿Qué decir de Ella? Podemos tener infinidades de calificativos para describirla, aunque son totalmente subjetivos dependiendo netamente del relator. Por más que podemos no compartir algunos de ellos, seguramente coincidimos en la mayoría. He aquí un humilde intento.
 
 
 
 
 
 

NUEVO FIN DE SEMANA CON GRANDES ACTUACIONES DE LOS NUESTROS.

Llegaba un fin de semana más y de nuevo un fin de semana con varias competiciones en liza a las que acudían varios representantes de nuestr...