HISTORIAS Y EXPERIENCIAS

INDICE


*- INTRUDUCCIÓN. CREDO DE LOS OPTIMISTAS

*- MOTIVACION VISUAL 

*- CREE EN TI, CREE EN TUS SUEÑOS.

*-TOMA EL CONTROL DE TU SALUD. 

*- CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA VENCER LAS ADVERSIDADES 

*- COMO AFRONTAR UN RETO Y CONSEGUIRLO CON ÉXITO

*- UNA HISTORIA PODEROSA DE LECCIÓN DE VIDA

*- ¿SALUD O BUEN ESTADO FISICO? (Primera parte)

*- ¿SALUD O BUEN ESTADO FISICO? (Segunda parte) 

*- ELLA 

*- ¿YO?

*-10 CONSEJOS PARA CORRER UN MARATON (Por un corredor popular)

*-¿TE CONSIDERAS UN HÉROE?

*- CONSEJOS PARA EVITAR LA CALOR CUANDO CORRERMOS

*- ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA PARA EVITAR LESIONES. Alimentarse bien es vivir bien.

*- COMO ENTRENAR Y COMO EVITAR LAS LESIONES.

*- QUE HACER PARA SENTIRSE SATISFECHO Y FELIZ CON LO QUE HACEMOS.

*- COMO PODEMOS SER MEJORES.

*-CONTROL DE LA MENTE, DISCIPLINA Y AUTOCONTROL DE LAS PREOCUPACIONES.

*-VIVIR SIN PREOCUPACIONES, APARTARNOS DEL DOLOR Y BUSCAR EL PLACER.

*-DARSE A LOS DEMÁS NOS AYUDA A SUBIR LA AUTOESTIMA.

*-AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA, SIEMPRE JUNTOS

*-POSIBILIDADES Y LIMITACIONES, UN PUNTO DE PARTIDA QUE DEBEMOS COMPRENDER

*-LOS HÁBITOS Y LAS RUTINAS, NUESTROS GRANDES ALIADOS

*-EL ESTADO DE ÁNIMO EVITA LESIONES.

 

No hay comentarios:

Publicar un comentario

IX RUTA SENDEROS KOREANOS. CERRAMOS LA TERCERA TEMPORADA.

Tras no haber podido realizar la anterior ruta, por motivos meteorológicos, esta vez el tiempo nos ofreció una tarde espectacular, y se pu...