1.- EJERCICIOS VARIADOS (PARA ANTES Y DEPUES DE CADA ENTRENAMIENTO)
2.- PLAN DE ENTRENAMIENTO DE INICIACION
3.- PLAN ENTRENAMIENTO 10K SUB 50' (12 SEMANAS)
Amigos amantes del deporte rey
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
FIN DE SEMANA DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS Y SOLIDARIDAD
Un fin de semana más nuestro club no paro, esta vez con la organización de eventos deportivos donde la participación fue la nota destacada, ...
-
El 10K Yugo de Socuéllamos pasaba por ser oficialmente la primera prueba del verano del circuito 2025, además volviendo a la versión nocturn... -
Un año más Argamasilla de Alba organizaba su 10K, en una mañana con la calor de estas fechas, el domingo pasado a eso de las 9:30h se daba l... -
Este pasado sábado 12 de abril el Club Virgen Del Espino, en el gimnasio ubicado dentro del campo de futbol realizo un curso de formació...
No hay comentarios:
Publicar un comentario