1.- EJERCICIOS VARIADOS (PARA ANTES Y DEPUES DE CADA ENTRENAMIENTO)
2.- PLAN DE ENTRENAMIENTO DE INICIACION
3.- PLAN ENTRENAMIENTO 10K SUB 50' (12 SEMANAS)
Un fin de semana más nuestro club no paro, esta vez con la organización de eventos deportivos donde la participación fue la nota destacada, ...
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