1.- EJERCICIOS VARIADOS (PARA ANTES Y DEPUES DE CADA ENTRENAMIENTO)
2.- PLAN DE ENTRENAMIENTO DE INICIACION
3.- PLAN ENTRENAMIENTO 10K SUB 50' (12 SEMANAS)
Amigos amantes del deporte rey
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
UN FIN DE SEMANA DE RECORD.
De nuevo dos grandes noticias en un fin de semana de competición para el Club Virgen Del Espino Membrilla Atletismo (CVEMA), y comenzamos po...
-
Domingo 6 de febrero de 2022, quédense con esta fecha, por que sin duda será histórica. Organizada por el Colegio San José de Calasanz...
-
No tuvimos una gran representación, pero los que estuvieron dejaron el “pabellón” bien alto, desde nuestros pequeños, Pablo, Carlos o Emilio...
-
Este viernes pasado dio comienzo la 5ª edición de la FERIMEL 10K de Membrilla, y aunque la carrera principal es este sábado, por primera ve...
No hay comentarios:
Publicar un comentario