1.- EJERCICIOS VARIADOS (PARA ANTES Y DEPUES DE CADA ENTRENAMIENTO)
2.- PLAN DE ENTRENAMIENTO DE INICIACION
3.- PLAN ENTRENAMIENTO 10K SUB 50' (12 SEMANAS)
23 agosto coincidiendo con el sábado de los Deposorios de Membrilla, se disputaba en la capital de los campos de Montiel, Villanueva de los...
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